Sla inhoud over

Lekker in je vel

‘Lekker in je vel zitten’ betekent niets meer dan je lichamelijk en geestelijk goed voelen.

Je voelt je lekker. Alsof je de hele wereld aan kunt.  Je hebt plezier in het leven en zin om dingen te ondernemen.

Het kan zijn dat je je soms van het ene op het andere moment minder goed voelt.  Je hebt het gevoel dat ‘af en toe een dipdagje’ verandert in een langdurige dip. Dan is het van belang om de balans terug te vinden. En daar kun je zelf meer invloed op uitoefenen dan je misschien zou denken! 

Lees hier de tips

Gratis adviesgesprek!

Meld je aan voor een adviesgesprek over je leefstijl in de Sprink Winkel in Rotterdam.

Lees meer

Lekker in je vel op je werk

Kan jij je in het weekend lekker ontspannen maar lukt dit niet op een werkdag? Lees dan de tips om je rust te vinden op je werk.

Lees meer

Twijfels, onzekerheden en angst tijdens de zwangerschap

Zwanger zijn is een spannende periode. Je maakt je zorgen of het kindje gezond is, hoe de bevalling zal gaan en hoe je leven er straks uit zal zien en of je een goede moeder zult zijn. Het krijgen van een kindje is één van de grootste gebeurtenissen in je leven die je kunt mee maken.

Lees meer

Ga naar:
Begin van de pagina
Content
Einde van de pagina

U bent nu hier

  • Homepage
  • Lekker in je vel

Globale links

  • Homepage
  • Lekker in je vel
      • Assertiviteit
      • Burn-out
      • Ontspanning
      • Stress
      • Gezonde slaap
      • Mindfulness
      • Bore-out
  • Mindfulness
      • Mindfulness training
      • Mindful leven?
      • Voordelen
      • Meer informatie?
      • Folder mindfulness
        • Eten en drinken
            • Eten
            • Alcohol
            • Gezond gewicht
            • Weerstand
              • Stoppen met roken
                  • Informatie
                  • Tips
                  • Training
                  • Coach
                    • Genotmiddelen
                        • Alcohol
                        • Roken
                        • Cannabis
                        • Partydrugs
                          • Bewegen
                              • Dagelijkse beweging
                              • Sporten
                              • Afvallen
                              • Bewegen en zwangerschap
                                • Zwangerschap
                                    • Ontspanning
                                    • Eten en Drinken
                                    • Alcohol
                                    • Roken
                                    • Zwangerfit
                                    • Na bevalling
                                    • Folder zwangerschap en een gezonde leefstijl
                                    • Test jezelf
                                      • Werkgevers
                                      • Aanbod
                                          • Leefstijladvies
                                          • Trainingen
                                          • Online begeleiding
                                          • Aanmelden

                                          Navigatie

                                          Lekker in je vel

                                          • Assertiviteit
                                          • Burn-out
                                          • Ontspanning
                                          • Stress
                                          • Gezonde slaap
                                          • Mindfulness
                                          • Bore-out

                                          Sprink


                                          Globale links

                                          • Contact
                                          • Aanmelden
                                          • Over Sprink

                                          Thema websites

                                          • Alcohol en ik

                                            Alcohol en Ik is er voor iedereen die bewuster wil omgaan met alcohol.

                                          • Cannabis en Ik

                                            Informatie over cannabis en de mogelijke gevolgen van cannabisgebruik.

                                          • Nuchter Rotterdam

                                            Voor mensen die meer willen weten over middelen:

                                          Adresgegevens

                                          Maasstadweg 47

                                          3079 DZ Rotterdam

                                          T 088 - 230 40 50

                                          info@sprink.nl

                                          @Sprink_nl

                                          Over Sprink

                                          Sprink is de gezonde balans-coach voor alle mensen die gezond en vitaal (willen) zijn en blijven.


                                          Bouman GGZCopyright 2010 / Bouman GGZ

                                          • Disclaimer
                                          • Sitemap
                                          Share